Molti mi conoscono dai vari social, ma magari non sanno molto di me, quindi mi voglio presentare. Mi chiamo Cinzia Donnola …

Anatomia della “Bandelletta Ileotibiale” Il sindrome della Bandelletta ileotibiale è un dolore molto comune tra i runner, dolore che li tiene …

I consigli di stile di Chiara Fierimonte Chi l’ha detto che il running è uno sport maschile? Si ricrederanno subito gli …

“In qualsiasi circostanza, battere un avversario è l’ultima delle mie preoccupazioni. Ciò che piuttosto mi interessa è se riesco o meno …

Se state pensando di rinunciare ai vostri allenamenti per via del freddo, state facendo un errore! Correre nonostante le basse temperature …

“Un sogno… chissà…”. Un sogno nasce da un’idea, ma solo con passione diventa realtà!!! Un sogno cominciato due anni fa mentre …

La corsa è lo sport che trasmette ottimismo e positività più di ogni altro. Il primo motivo è che il movimento …

Questo libro racconta la vita reale di un’atleta somala che forse molti podisti avranno sentito nominare: il suo nome è Saamiya …

Cara Maratona,Ti scrivo per darti il mio saluto. Come si fa con i grandi amori, ma questo sia chiaro è un …

Carissimi Amici Runners, vi voglio raccontare quello che sarà il nostro spazio. In questa rubrica, daremo spazio alle storie di “Vite …