Vite da Runners

6 marzo 2022, Vola Ciampino. Posso definirla la gara di casa visto che abito a Morena (RM) che confina proprio con Ciampino (RM). Come qualsiasi gara, dalla più breve alla…

Nessuno può tornare indietro e ricominciare da capo, ma chiunque può andare avanti e decidere il finale. Perchè infondo se ci pensate bene RIPARTIRE identifica il fatto che ci siamo FERMATI. Ma non…

Molti mi conoscono dai vari social, ma magari non sanno molto di me, quindi mi voglio presentare. Mi chiamo Cinzia Donnola (detta Tigna), per gli amici Cinzietta, 46 anni da…

I consigli di stile di Chiara Fierimonte Chi l’ha detto che il running è uno sport maschile? Si ricrederanno subito gli uomini che leggeranno questo articolo! Le donne che vanno…

Se state pensando di rinunciare ai vostri allenamenti per via del freddo, state facendo un errore! Correre nonostante le basse temperature permette di avere vari benefici. La corsa ci aiuta…

“Un sogno… chissà…”. Un sogno nasce da un’idea, ma solo con passione diventa realtà!!! Un sogno cominciato due anni fa mentre seguivo la diretta dell’arrivo del grande ed indiscusso Re…

La corsa è lo sport che trasmette ottimismo e positività più di ogni altro. Il primo motivo è che il movimento favorisce la produzione di endorfine, in grado di stimolare…

Questo libro racconta la vita reale di un’atleta somala che forse molti podisti avranno sentito nominare: il suo nome è Saamiya ed il libro si intitola proprio “Il sogno di…

Cara Maratona,Ti scrivo per darti il mio saluto. Come si fa con i grandi amori, ma questo sia chiaro è un arrivederci e non un addio!Lo devo fare, perché le…

Carissimi Amici Runners, vi voglio raccontare quello che sarà il nostro spazio. In questa rubrica, daremo spazio alle storie di “Vite da Runners”! Chi  – come noi  – vive di…